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【あすけん】さん、最近焼き魚を食べても、脂質が多すぎと出るんだけど 肉の脂と魚の脂…同じ括りなの? さすがに、なんでかんでも脂質が…と言われると、食べるべきものが分からなくなるよ🥹 #あすけん #ダイエット

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魚の脂質は良質と言われているので 数値程気にしないでよいのでは 人工油脂は❌

やべっち💪🎳ストローカー@sexyyabe300

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