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#FMおとくに #モーニングおとくに木曜日 #リカさん #リハビリの日 #ちづさん #北村さん #西城秀樹 高血圧ではないですが 自宅に血圧計があってたまに測ったりします 筋トレはほとんどしないです スクワットきつそう😥 かかと上げはよくしますよ 歯みがきしながらとか 運動は大切ですね

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秀樹ひとすじ🌷♪西城秀樹デビュー52周年おめでとう@XLi1VIbOiiXcbCs

みんなのコメント

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かかとあげねーー、、そっか歯磨きの時ね、やってみよーー❣️ありがと😊

飯田寿賀子@lqe05z734o31

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