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急に涼しくなって体がついていかないのか、ここ数日体が怠くて不調だったけど、昨日、カッコウショウキサンと加味逍遙散という漢方をそれぞれ時間を空けて2回ずつ飲んだら今朝はすっきり❗️自律神経系の本読んで、アイマスクやボディワークを試してみたのも良かったのかも🎵今朝は15分ほど散歩も🚶♀️✌️
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