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自律神経が乱れやすい季節の変わり目こそ、食事でバランスを整えましょう🍂自律神経失調症の方は、酸性化しがちな体を中和するために、重曹クエン酸水や良質な天然塩、高濃度マグネシウムを積極的に取り入れて。玄米、海藻、ごま、小魚、無農薬の季節野菜でミネラルとビタミンをしっかり補給！肉類や油… x.com/cs60osaka1/sta…
メニューを開く季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、食事にも要注意 自律神経失調症は体内が酸性化している人が多くミネラルやビタミンが不足している 重曹クエン酸水や良質な天然塩・高濃度マグネシウムなどを摂り玄米・海藻類・ごま・小魚 季節の無農薬野菜を食べて、 肉類や油物、白砂糖や加工食品は避ける
