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ビミョ~に体力ついてきた気がする。 持久力=筋肉量なのかなあ… 加齢に打ち勝つだけでも、結構ハードなトレーニングが必要なのか…? 10年以上運動不足だったんだから、取り返すの大変なの、あたりまえか😅

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エルマーと虎🐯@colorfulstory1

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