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TODAY'S WORKOUT 2000m×4(r400m) ①7'15"(3'38"-3'37") ②7'15"(3'37"-3'38") ③7'13"(3'36"-3'37") ④7'18"(3'37"-3'41") 肋骨骨折から16日目。なぜかここにきて痛みが増す。ロキソニンを投入してワークアウト。4本目は上げるつもりだったがタレた。次は3000m+2000m+1000m、仕上げに入っていく。 pic.x.com/7rs2uqwmjo

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