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観ちゃいますよね~~😄確かにサプリの宣伝もよくしてますね笑💦 ロボさんの食事🍴はまさにPFCバランス✨❣ 自分では、サプリとプロテインは飲まないで食材で工夫するのが目標です♪♪

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みんなのコメント

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私はある程度バランスはしてるけどタイミングとか食事回数は気にせず食べたい時に食べてるけどね笑 食材で工夫して栄養取るのが一番だと思う!!細かいけど食べ物食べた方が消費カロリー上がるし。

ロボ(暴飲暴食したい40歳)@1w5_39

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