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《間食》 飴 28/0 《夕食》 ご飯 142/2.3 冷奴 54/4.1 鶏むね肉のどて煮 214/37 キャベツネギ炒め 63/4.9 海苔の佃煮 16/0.3 計 1068kcal 103.3g

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