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@fy_san_ ADHDやHSPで悩んでいると「自己理解」というのがよくキーワードに上がってきます。自己理解を深めた人とはどのような人のことかファイさんに解説して頂きました。私は3と6が得意ですが、あとはあまりうまくできません。対人スキルは、特にアクティブリスニングが大切という助言も頂きました。 pic.x.com/dqbs7rxfox
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雫さん、アプリをいつも活用してくださりありがとうございます。 自己理解について理解し、実践しようとされている姿、とても素敵です✨ 雫さんのご無理のない範囲で、自己理解を深められるよう、隣で応援しています🌿