はなさん🥹✨ 美味しいもの食べるとつい噛むのを忘れちゃうので、しっかり噛むことを意識していきます🥹✨

これはチェック項目になりますね😌✨

はなさん こんしっぽ😺 ６個かな

特に「ら」が刺さりますね🥹✨

これは覚えやすい！ 意識してやらないとと思ってることも、自然とできるようになると負担がないですね💕︎

軽やかに過ごすためにはなさんの言うことは聞いておかないとです🤩

ヤバい💦最近になって、揚げものが好きになってしまいました😂

わあ！ 壁に貼っておきたいです😍 あ！ 壁紙にすればいいのか🩵

はなさん、ここ半年変えて痩せました！ 豚バラ→ささみ、鶏むね、鶏もも 焼く→煮る、蒸す

"さ"、"な"ができてないので🙈 はなさんの"あかさたなはまやらわ" 唱えてボディメイクします🥰🙌