ポスト

1日のうち、16時間、断食するIntermittent fastingまたはオートファジーダイエットやりはじめて2週間、割と調子いいのだ!何がいいって、「空腹感」がしっかりあるので、だらだら食いしなくなる。腰痛軽くなった。 日曜日はアゼル行きたいから土曜日の夜抜こうかなぁ pic.x.com/zb3i1lpv8o

メニューを開く

櫻花金属猫🌸@M61976097

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ