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きのう 20時40分から10時半まで 10時半 スクランブルエッグ 12時 アイスティー ホットグレープティー チーズケーキ ビーフシチュードリア 15時 豚しゃぶサラダ ヨーグルト玄米フーディクル 🌟肩甲骨寄せ30回 🌟画像10回 お通じ3回 pic.x.com/d2vgrsl3ig
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