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皆様セラバンドをご存知でしょうか。 セラバンドとはトレーニング用のゴムで上肢、下肢、体幹など使用方法によって様々なトレーニングが可能です。 こちらの方は、股関節の伸展運動を行い、臀部の筋力を鍛えています!! 個別的にトレーニングを提案させて頂きますので、是非体験からどうぞ!!! pic.x.com/hvryoatq5e

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トレーニング・デイサービス ブルーム蕾 神戸駅前@bloomtsubomi

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