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今後はシンプルに私がいつもいろんな方にお伝えしてる体幹体操のやり方とポイントを、より多く発信していこうかなと思ってます。 脳・神経面から整える方法と、体操をやるポイントだけでも知っていればセルフケアとして続けられると思うので。 x.com/fuka_physis/st…
メニューを開く今後はシンプルに私がいつもいろんな方にお伝えしてる体幹体操のやり方とポイントを、より多く発信していこうかなと思ってます。 脳・神経面から整える方法と、体操をやるポイントだけでも知っていればセルフケアとして続けられると思うので。 x.com/fuka_physis/st…
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