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急に秋がきて免疫力が乱れたり肌荒れしたり大変ですよね そこで秋の味覚きのこ きのこは低カロリー・食物繊維豊富で沢山の効能があります しいたけ:老化防止 まいたけ:美容・免疫力アップ エリンギ:むくみ解消 しめじ:肌トラブル改善 ちんちん:美容・肌トラブル改善、ストレス緩和等その他多数

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