パーソナルトレーニング費用を無駄にしない！経営者向けトレーニングプランの立て方｜BOA SORTE #note https://t.co/vxnQxCr5DC

パーソナルトレーニング費用を無駄にしない！経営者向けトレーニングプランの立て方｜BOA SORTE 
 


米澤由幸/BOASORTE代表/パーソナルトレーナー

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窓から見慣れない物が見える気がする 気のせいだよね？

明日、人と会えなくなるガーリックイン鶏皮揚げを冷やし忘れハイボールでキメるだけの動画

雪見だいふくにいちごミルク注ぐ ↓ 冷凍のいちごを散らす ↓ 神の食べ物が完成。

死んだはずの戦友が記憶喪失になり敵として再会…

五日ほど前に、エジプト・ギザの上空をパラグライダーで飛んでいた人が、ピラミッドの頂上にいる犬を発見。その際に撮影された動画。人のピラミッドへの登頂は禁止されているが、犬の登頂は想定外だったのでは。犬は後で無事に降りてきたことが確認されている。 via @ABC7

撮影しながら涙が出るなんて、もう2度とないと思う。紫金山・アトラス彗星、天の川、金星が作る宇宙のトライアングル。宇宙が見せてくれる奇跡だった。  #紫金山アトラス彗星 #Nikon

合成写真じゃないんですよこれ。嘘みたいだ！！！すごえええええええええええええ！！！！！！

“ファン離れ”が危惧された球界再編からちょうど20年が経ちました

この髪型って死亡フラグなん？

苦痛に耐えられぬ時飲むがいい

息子が蛇口の「石けん　おす」の表記を見て「メスもあるの？」と言ってました😂そんな彼も今年で98歳、もうちょっとしっかりして欲しいと思います😅

グンマーでは宇宙生物がその辺で売っている。(実際はキャッサバ売り)

ロクでもない落書きかと思ったらロクでもあった

町田戦行ってる柏サポからのLINEくっそ笑った

コメダのチーズカリートーストは、こんなにうまいのになんでメニューの端っこに隠れてるんだろ。今まで見つけられなくてごめんね。

みんなぁ秋だね ドングリの秋だね 子が拾いまくったドングリは虫湧き防止に茹でるのがいいけど 迂闊に鍋で茹でるととんでもねぇアクが出て二度と使い物にならなくなったりする 100均でアルミ鍋を買うんだよ

金沢駅で鉄道フェスタやってるんですけど、雨の影響で忘れ物市の100円の傘がバンバン売れまくってて草

"フェスで伝説が生まれる瞬間"

いや青山剛昌産の折木奉太郎良すぎるだろ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

新大阪駅にある象印銀白弁当が凄かった。。象印の釜で炊いたお米とそれに合うおかずが入ってるお弁当なんだけど、新幹線の中で食べて感動した…自分たちが開発した釜のレベルの高さを伝えるために弁当屋を持つって本当に素晴らしい✨お店には象印のお釜がズラっと並んでます

「柴犬だー可愛いー」という声が聞こえたのでキメ顔で待機する犬。

あれが都会で話題になっているループっちゅう乗り物だな。

充電するたびに安室さんがキレる仕掛けにした

温湿度計が  不正アクセスの被害にあってしまいました…

硫黄島がものすごい勢いで隆起していて、 太平洋戦争の際に沈んだ船やら戦車が陸に上がってきていると聞いて、 「そんなアホな。そこまで隆起してるの」 と思って、Google Earthで見たら、 出てきてるー！ こんなに隆起してるのか？…

営業ビーバーだよ もらえなくてもめげない姿勢が健気だよ たくさん貢いじゃったよ、、🥺 ＃阿蘇ファームランド

鹿児島空港の椅子、イームズのシェルチェアぽいデザインだなって思ったら貴重な本物、オリジナルだった！ 這いつくばって椅子の裏確認したから間違いない。 どうも1972年の開港当時からずっと現役で使ってるらしい。 耐久性すごいな！！！

めっちゃパパとママのマネするのでコワーキングスペース作ってあげた

1970年代の小説読んでたら今一番ホットなセリフが出てきた

「あの祠を壊したのか」の完全上位互換

【親密度別】LINEを交換したいと言われた陰キャひねくれ地雷系JKちゃん（1/2）

ハンギョドン置くためだけのコレクション部屋なんやけど都会引っ越したら無理だな🥲

ぎゃっ∑(✘Д✘๑ )🌀でーかッ  デカすぎやろ…🤣🤣w もはや全部外して…😂😆 プレートにばらばら…  フォークとナイフで食べたよ🤣∑( ◦д⊙)‼ びっくりなアボカド野菜チーズバーガー(๑•̀ㅁ•́๑)✧✴️#沖縄 絶景カフェ #オールグリルby星野リゾート が最高すぎた 食事も絶景も…😆💘

これは息子の学校の宿題のサインとして私が考案したオリジナルキャラ、父ッフィーです。

うちの4歳児、新幹線好きすぎて浮遊してる

本来｢下手くそな芭蕉｣っていうネタなのに、皆があまりにも絶賛するから逆張りの人が正解になっちゃってる

【リアル白鯨】極めてレアな「純白のクジラ」が見つかる！ nazology.kusuguru.co.jp/archives/163749  今年8月、南太平洋のトンガ沖で全身真っ白のザトウクジラが発見されました。メスの幼体で側には母親を含む2頭の成体が付き添っていたという。発見者は「海の天使」と呼んでおり、一緒に遊泳もできたとのことです。

ポケモントレーナーの　おねえさんが 勝負を　しかけてきた！

諦めなさい。それくらいの意味のある言葉なので。  逆にその子は優しい。そういうことをすると人の信用を失うということを教えてくれたのだから。恨むなよ。感謝しろよ。  そもそもなんだ、君の「可愛いと思ってた女の子」に「女さん」の属性攻撃が刺さること、忘れてたろ。そこ、かなりよくない。…

令和版ハイポーションの作り方。  「材料」 ・ZONE  ・モンスター  ・オロナミンc  ・キレートL  ・ウコンの力 ・リポビタンD  ・チオビタ  ・1日分のGF  ・メガシャキ  ・眠眠打破  ・ネルノダ ・高級なイタリアの水 800万円 ・etc.  「作り方」 1.自分が人なら作らない方がいいです。

ヨドバシカメラの案内看板は、いきなり立体角で微分するから油断できない

昭和世代の日本人はこの図形の組み合わせだけで何の店か分かるのよ

女の子なら絶対やったことある遊び

もう文鳥手に乗せたまま勉強することにした

ふだん朝は無人なインドサイ舎に人だかりができていて「えーっ！」と思ったけど、これは人気出ちゃうわ～と見てなっとく🥰 多摩動物公園 202410

メッツファン領域展開してて笑

川越まつり、りんご飴の件ですが 色んな方に見ていただきありがとうございます。  一緒に行った友だちのりんご飴も確認したところ、 そちらも同じようになっていました。  全体の写真を載せておきますので 明日、お祭りに行かれる方は このお店は十分にお気をつけください。

旦那に何やってるの？と言われる30歳児

本文用紙のことを知りたいひとは絶対行った方がいい！  明日から市谷の杜  本と活字館で始まる企画展「ようこそ魅惑の書籍用紙の世界」の内覧に伺いました。   61種類の本文用紙を自分でとって見本帳をつくって持ち帰ることができて最高。天糊製本してもらえるよ。  ichigaya-letterpress.jp

秋鮭の季節なので、鮭を買う時に役立つ豆知識４選を置いておきます

鍵盤弾ける友達とカラオケ行ったらデンモクでソロ弾いてくれて嬉しすぎる

最適化の果てに生物っぽい形に収斂していくのかっこよすぎる

Q.「生徒たちの尻尾、角、翼は先生が好きに触っても大丈夫なんでしょうか？親密さの表れとして触ったりするのが作品内の世間体的に大丈夫な行動なのか質問させてください」（※アメリカより）  A.ﾊｯ！大変なことになりますね！ もうえらいことになりますよ！  尻尾とか角とか翼などは手や髪みたいに

青山剛昌先生デザインの他作品キャラがどれも良すぎる件

ストアの会計待ちで友達がやってたから撮ってみた笑

ファンデーションNARSに変えたぞ。

あっこれは、なんでもなくて、その…！！

噂のスタバ新作、えーりんフラペチーノ

テレビ見てたらぷんすこしてた

一文字選手権開催中！！！すごいまっすぐな挑戦者求む！！！

はにわが人気すぎてアイドル撮影会みたいになってる

勇人さんヘッスラ(2個目)かっこいい😍😍😍😍😍😍笑顔素敵😇😇😇😇😇😇 #坂本勇人

俺はみるく 可愛い名前を付けられて不本意な猫

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あ。

窓から見慣れない物が見える気がする気のせいだよね？

明日、人と会えなくなるガーリックイン鶏皮揚げを冷やし忘れハイボールでキメるだけの動画

雪見だいふくにいちごミルク注ぐ ↓ 冷凍のいちごを散らす ↓ 神の食べ物が完成。

死んだはずの戦友が記憶喪失になり敵として再会…

撮影しながら涙が出るなんて、もう2度とないと思う。紫金山・アトラス彗星、天の川、金星が作る宇宙のトライアングル。宇宙が見せてくれる奇跡だった。 #紫金山アトラス彗星 #Nikon

合成写真じゃないんですよこれ。嘘みたいだ！！！すごえええええええええええええ！！！！！！

“ファン離れ”が危惧された球界再編からちょうど20年が経ちました

この髪型って死亡フラグなん？

トレンド7:02更新

モドリッチ

日本人4人目

クルトワ

エンバペ

ディカーソン

世帯10万円

AJマッキー

丸山隆平

風が強すぎ

ベリンガム

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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あ。

窓から見慣れない物が見える気がする 気のせいだよね？

明日、人と会えなくなるガーリックイン鶏皮揚げを冷やし忘れハイボールでキメるだけの動画

雪見だいふくにいちごミルク注ぐ ↓ 冷凍のいちごを散らす ↓ 神の食べ物が完成。

死んだはずの戦友が記憶喪失になり敵として再会…

撮影しながら涙が出るなんて、もう2度とないと思う。紫金山・アトラス彗星、天の川、金星が作る宇宙のトライアングル。宇宙が見せてくれる奇跡だった。 #紫金山アトラス彗星 #Nikon

合成写真じゃないんですよこれ。嘘みたいだ！！！すごえええええええええええええ！！！！！！

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風が強すぎ

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