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【体重と払いのスピード】 他の競技ほどではないでしょうが、競技かるた(百人一首)はスポーツなので、勝ちたければ体重管理ももちろん重要です。 速く札を取るためには、軽快に体を動かす必要がありますし、体重が重いとひざへの負荷も増加します。 体を絞っておくに越したことはないでしょう。 pic.x.com/auptnms2vv
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