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湿度が高いと体温が下がりにくくなるため、眠りの質が低下する。 だから冷房が苦手な人も、暑い夜は『除湿』だけはした方が眠りの質が向上する。

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Nagisa🍻@寒い日は嫌い🇦🇫@MeganSilva65352

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