無理なダイエットでストレスをためるよりも、筋トレで筋肉を育てて自信をつけましょう！筋肉が増えれば自然と基礎代謝もアップし、健康的に痩せられます💪   #フォローした人全員フォロバ #フォロバ100 #筋トレで自信 #50代からの挑戦 #より強くより美しく https://t.co/m9MFT77UiW

#フォローした人全員フォロバ
#フォロバ100
#筋トレで自信
#50代からの挑戦
#より強くより美しく
https://t.co/m9MFT77UiW

無理なダイエットでストレスをためるよりも、筋トレで筋肉を育てて自信をつけましょう！筋肉が増えれば自然と基礎代謝もアップし、健康的に痩せられます💪   
 
 
 
 
 


50歳以上女性の筋トレ部🌸（𝕊𝕊𝕁）

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。無理なダイエットでストレスをためるよりも、筋トレで筋肉を育てて自信をつけましょう！筋肉が増えれば自然と基礎代謝もアップし、健康的に痩せられます💪   #フォローした人全員フォロバ #フォロバ100 #筋トレで自信 #50代からの挑戦 #より強くより美しく https://t.co/m9MFT77UiW

リアルタイム検索

設定

その他

踊る大捜査線のこのシーン、当時住んでた団地の前で撮影してたんだけど、家の前が封鎖されてたせいで習い事のプール遅刻したのまだ許せてない

これガチなら相当ヤバいこと聞いてるぞ、一生出禁でもいいレベル

Eテレのスイッチでたけしが「俳句や短歌って素数なんですよ」みたいな事を言い出してテレビの音量大きくした

探しものがなくてどうせ犬が食ってるだろと思ったら冤罪だったごめん

実家に行ったら母が見せてくれた写真 この頃から面白いことやってたんだねぇと母と笑ったよ キャラ作り得意だったんだね笑

どうしよう…これ第三類医薬品だと気付かずに、俺オーバードーズしちゃったよ…って浅田飴の缶持って息子が震えてました。

わざわざ東京から車出して0時30分から並んでたので買えて本当に良かった

ここのブランド、普段着用だけどけっこうかわいいんだよね。あくしーずかわいいくらいの感じで着てる

スーパーの見切り品の所にあった😆 フードロスに協力やな😉

食事中にハリーポッターがおもしろすぎて箸が止まるねろめー

坂口のキスシーン史上一番激しすぎてむりしぬ #愛のあとにくるもの #坂口健太郎 #イセヨン

上高地に行くなら泊まりで、次の日に早起きして行くと朝靄が見られるのでおすすめ🏔☁️

卒製でボタンボール22個手縫いする狂気に走ったスネイプ衣装レディースアレンジ カフスのボタンホールは飾り刺繍 マントのギャザー本当はスモッキングで寄せなきゃなのにできてないからそこだけやり直したい  #ハリポタツアーコスプレアワード

すごい人に会った 自走で北海道行くんだって

どんだけ強く叩いたらこうなるの

とんでもない不祥事がある訳でもなく横暴パワハラする嫌な奴もいない。監督以下先輩後輩が嬉しい時も苦しい時も仲良く励まし合って一生懸命に挑み戦い続けるこんな素敵なチーム… 他にないでしょうよ。 私たちの「使命」は最後まで信じて「応援」することだけよ。

田中みなみとドランク鈴木の会話面白い。特に最後の一言は真理😂  田中「どうすれば男の人を不安にさせられるんですか？」  鈴木「不安にさせなくてもいいんですけど、ある程度自由にさせるのが絶対条件。」  田中「私は『何時に帰ってくるの?』とか『誰と飲みに行くの？』とかって一切聞きません。」…

説得される子ハスキー  ｢綺麗にしようね？がんばれる？｣

空手部始まって最悪なんだけど

友達いない人の友達になりたい わたしもいないから

【要注意】 最近、奈良公園に修学旅行生がよく来るので少し豆知識を話します。 今の時期は雄鹿が繁忙期で怒りやすくなっています。 特にこの黒っぽくて泥を浴びた鹿さんが一番危ないです。 泥で身体を大きくすることで雌鹿にアピールします。 近くにいたら注意しながら餌をあげて下さい。

子どもにバレないようにアイス食べてたら一番バレちゃいけない子にバレてた

お前準1級じゃないやろランキング暫定1位とお前1級じゃないやろランキング暫定1位

2024年10月1日（火）より、ファミリーマートが「いももち 明太チーズ（145円）」を新発売します。 じゃがいもで作ったもちもちの生地で、明太チーズを包み込み、軽い食感の衣をつけたホットスナックです。 shingekifood.com/entry/2024/09/…

「肥満を防ぐために鍼をやっている。背中が大事なんだよ。背中に肉がつくと大事な血管が肉で押されることになり、ほうぼう悪くなる。すべて人間の躰は血管なんだ。血の流れ、血のめぐりが悪くなると、病気になってしまう。『男の作法』池波正太郎」  人間の躰は「気の流れ」「気のめぐり」ともいえる。

奥多摩で週末だけアルバイトしたい人っていたりするのかな。。。 西の端の、クルマがないと来れない管理釣り場で受付したり、サカナ処理したり、放流したり・・・  いないか、、、  #奥多摩 #アルバイト

今まで服着たことない人みたいでジワジワきてる

「巨人の試合の経過分かってて、自チーム負けてたら嫌になりますよね。それでも投手に声かけに行って、選手としてほんと成長してる」って解説の高木豊さん✨️ 見てくれてる人も沢山いる🙈   #佐藤輝明

ねえこの記者どこの？💢テルちょっとキレてた。何言ったの？

あたらしい本棚に本を入れていく！ 本好きにとってこれは作業であり作業ではない…娯楽なのだ。

午前中で整理券が終わってたみたいで…  とりあえず神宮寺くんが送ったお花だけ 撮らせて貰ったら、いい感じで🏍もあって 入れなかったけど テンション上がったわ🥰

池松壮亮が出てくると場の空気とか風景すらもインドネシアのヤバい暴力寄りのアクション映画みたいになる。つまりはティモ・ジャヤント空間になる。ティモ監督にこの作品を見せたら絶対気に入ると思うし、阪元監督はインドネシアにヘッドハンティングされる。

人生は 紙飛行機  下手なのから  落ちてゆくよ

今日の村上頌樹もやけど去年の桐敷とか味方のエラーからの失点で号泣してたやん、野手が泣くなら分かるけど何も悪くない投手側が泣くのほんまキツイ 下柳に臨時コーチに入ってもらってこのメンタル継承して欲しい

今度アフタヌーンティーやる予定なんですが、お出しするのどんなタルトがいいかな。 タルトレットにしようか田舎風タルトにしようか…。

読書ノートになにを書けばいいのかわからないなら、ハッとした言葉をそのまま抜き書きしてください。抜き書きしたらその言葉に対して、ひと言でいいから感想を書きます。 抜き書き→感想→抜き書き→感想を繰り返すだけで、世界にひとつだけの読書ノートの完成です。

この時の逆指名。 今見るとなんであともう少し勇気を持って 1番強いチームを選べなかったのか。 もっと自分に自信を持ってほしい。とか 色々思うことはあるけど、この時の後悔があったからこそ今は厳しい選択に迫られても絶対に苦しい方を選ぼうって思えます。

進入禁止って書いてあるやろ‼️😡😡

キチガイみたいなケーブル買った、今の俺は無敵や

人よりできないことが多い人生だけど卵焼きだけはマジでうまいと思う

320km進んだところで運転やめちゃう説すき

1人観客の声援に応える佐藤輝明、こういうところ素晴らしい

今夜は豚ハツで始めます。適当に串うち。お安く出来ました。

増田さん（180cm 88kg）を14回胴上げ！！！！ で特に頑張っていた栗山さんと外崎くんの表情をみて……あと岡田さんもいたよ！！

ここだけ撮影が許されているのが嬉しい(

滑落したらサヨナラ〜👼だから、 一応今回は家族とかに『剱岳行って来ます！』って連絡しました！  （岩場慣れてないと危ないので剱岳は慣れてから行くのをおすすめします） #登山

とある場所でお洋服を買っているとすぐ後ろから「あっ！カービィがいる！」と聞こえてビクッと振り向くとカービィガチャでした。 こんなガチャあるの知らなかった。アクリルキーホルダー可愛い。

面白すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ピアスでもなく指輪でもなく 欠けた歯を探しております。

笑っていいとも を知らないとこういうネタも通じなくなるのか… いいともは一般教養になってたからなあ。 いいとも初期の頃はテレフォンコーナーの電話の向こうで最後に「いいともー」と返すのを知らない芸能人もまだいてタモさんが説明してたな。

この日の試合を1人では抱えきれなかったから岡田さんと見れて良かった丈くんVS 1人で見たかった岡田さん ｗｗｗｗ同担大好きオタクと同担拒否オタクやんｗｗｗｗ  #せやねん #藤原丈一郎 #なにわ男子

現役時代の須貝の癖 今福永先生の口で初めて明かされる

女の子に囲まれてもクールな走りを決めるのか気になって買い目が全然決まらないけどとにかく全人馬無事に怪我なく頑張って欲しいです！

生前の行いが極めて善良だったので天使として神に仕える資格が与えられその永久の奉仕の対価として最後にもう一度夫に会うことを望んだ妻✕死んだ愛妻が帰ってきてくれたのでもう二度と失わぬように監禁し天使を取り戻すべく神によって送り込まれる使者達を次々屠っていく夫の地獄のヤンデレバトル開幕

ボールがメイクヌナに当たりそうなの…助けてる…メロ…なんこれ…

草地で寝転がるトラ 🐯 ぐっすり眠っていると見せかけて・・・  相手の様子をじっと見ていることも 👀  #アムールトラ #amurtiger  fujisafari.co.jp/animal-safari/…

今日散歩してて見つけた隧道。ここは鳥肌立った。一枚目の細階段、ずっと下は行き止まりだと思ってたんだけど今日お婆ちゃんが普通に降りて行ったので後ろをついて行ってみたら、底で川と合流して隧道に流れ込んでいた。かなり古い隧道で、屈まないと通れないくらい天井が低い。

会議室を借りて身内オールジャンル即売会をやる遊びを、我々はかなり真面目にやっている

事件は現場で起きてるけど　 私は会議室にいます  #踊る大捜査線

ポスト

人気ポスト

踊る大捜査線のこのシーン、当時住んでた団地の前で撮影してたんだけど、家の前が封鎖されてたせいで習い事のプール遅刻したのまだ許せてない

これガチなら相当ヤバいこと聞いてるぞ、一生出禁でもいいレベル

Eテレのスイッチでたけしが「俳句や短歌って素数なんですよ」みたいな事を言い出してテレビの音量大きくした

探しものがなくてどうせ犬が食ってるだろと思ったら冤罪だったごめん

実家に行ったら母が見せてくれた写真この頃から面白いことやってたんだねぇと母と笑ったよキャラ作り得意だったんだね笑

どうしよう…これ第三類医薬品だと気付かずに、俺オーバードーズしちゃったよ…って浅田飴の缶持って息子が震えてました。

わざわざ東京から車出して0時30分から並んでたので買えて本当に良かった

ここのブランド、普段着用だけどけっこうかわいいんだよね。あくしーずかわいいくらいの感じで着てる

この会話、大谷翔平らしい😁

スーパーの見切り品の所にあった😆 フードロスに協力やな😉

トレンド4:17更新

金ネジキ

久保建英

オスカルソン

三重県南東沖

キエーザ

ニャブリ

アランブル

天沢さん

アリソン

パヴロヴィッチ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

踊る大捜査線のこのシーン、当時住んでた団地の前で撮影してたんだけど、家の前が封鎖されてたせいで習い事のプール遅刻したのまだ許せてない

これガチなら相当ヤバいこと聞いてるぞ、一生出禁でもいいレベル

Eテレのスイッチでたけしが「俳句や短歌って素数なんですよ」みたいな事を言い出してテレビの音量大きくした

探しものがなくてどうせ犬が食ってるだろと思ったら冤罪だったごめん

実家に行ったら母が見せてくれた写真 この頃から面白いことやってたんだねぇと母と笑ったよ キャラ作り得意だったんだね笑

どうしよう…これ第三類医薬品だと気付かずに、俺オーバードーズしちゃったよ…って浅田飴の缶持って息子が震えてました。

わざわざ東京から車出して0時30分から並んでたので買えて本当に良かった

ここのブランド、普段着用だけどけっこうかわいいんだよね。あくしーずかわいいくらいの感じで着てる

この会話、大谷翔平らしい😁

スーパーの見切り品の所にあった😆 フードロスに協力やな😉

トレンド4:17更新

金ネジキ

久保建英

オスカルソン

三重県南東沖

キエーザ

ニャブリ

アランブル

天沢さん

アリソン

パヴロヴィッチ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

実家に行ったら母が見せてくれた写真この頃から面白いことやってたんだねぇと母と笑ったよキャラ作り得意だったんだね笑