ポスト
したいけど出来ないという人は、とにかくやる、just do itですよ やれば慣れる、慣れれば上手くなる、上手くなれば早くなる、早くなればもっとやれる そして無理はしない事 体調は全部の土台ですからね、基本は食事と睡眠と運動、おいて行かれそうな怖さは脇に置いて、ゆっくり食べてちゃんと寝る勇気
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