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お疲れ様でした。↑の練習内容から、たぶん、かなりお疲れかと思います。回復させるところは、しっかり回復させて、どうかお大事になさってください。😊

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メタボランナーMJ@metabo_runnerMj

みんなのコメント

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メタさん ありがとうございます。はい、しばらくジョグ中心で行こうと思います❗️

keisuke nuruki@KeisukeNuruki

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