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北海道マラソン後、リカバリー期間に見直したり情報等も見て目に入ったのがフルマラソンの世界記録保持者のキプタムさんの練習内容でした。 マラソンはシンプルに走り込む! 今季の大きな目標に間近のニューヨークシティマラソンを考えたら…… やるしかない!!! 覚悟を決めて9月は走りました! pic.x.com/xdepoi6lro x.com/YumaMORII/stat…

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森井勇磨 (Morii Yuma)@YumaMORII

8月31日〜9月30日(31日計算1ヶ月)までの9月のトレーニング内容や総走行距離にトレーニングの割合等を纏めましたので公開します! 9月は総走行距離:879k🏃🏃🏃 実業団時代を含めて31日間では過去最長を更新しました🔥🔥 是非参考にしていただけたらと思います🙇🙇 #京都のエース #京都の時の人 pic.x.com/rmligpcy7j

森井勇磨 (Morii Yuma)@YumaMORII

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