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ココロが壊れそうなとき、 一番の治療法は、 「自分への優しさ」 なんじゃないかと思う😌 他人より、かけがえのない自分自身に優しくすることが大事だと思う。 ココロが壊れそうなとき、 ちゃんと食べてちゃんと寝て、 少しは自分を甘やかすことも必要だよ😉 平穏な日々が送れますように。 #ココロ

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夢見るオレンジ@soDAmaya3

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