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【食べる輸血!?】 スーパーフード「ビーツ」の驚くべき効果5つ 3、「肝臓の健康維持」 ビーツに含まれるベタインは 肝臓の機能を高め 脂肪の蓄積を減らす助けになるとされています ビーツは葉酸も多く摂取できますので 妊婦さんにもオススメの野菜です⭕️ pic.x.com/pPtRuQB165

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