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ジム(背中)→風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整完了☁️ 朝食はオーバーナイトオーツと茹で卵とコーヒーがルーティン⏰トッピングのフルーツは季節によって色々だけどこの時期が旬のいちじくを使うとお腹の調子がいいみたいでウエストが緩い🤔ドライフルーツなら年中使えるし試してみようかな🥺 pic.x.com/KBWgqvzinf

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ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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