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雨の日にブルーになる、不調になる原因 →自立神経のバランスが不安定になる 本来は朝起きたときに太陽の光を浴びて体内時計がリセットされます。 しかし、雨の日はそれがうまくできません。よって心身ともにONになりにくいのです。

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愛維美@aiib_bihada

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→雨の日に体調不良を感じるのは、気圧の変化による「天気痛」や「低気圧不調」が 原因である可能性があります。気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れて 頭痛、めまい、だるさを感じるのです。

愛維美@aiib_bihada

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