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そうなんですね。 花粉症→ヨーグルト 納豆菌→納豆 酸欠少女さユりさん→トマトジュース は週4・5回摂っているんですけどね。。。 30000歩前後歩いてますが、 就寝が朝や昼や夕方や深夜だったりするので 食事の時間も決まってないんです。抜くこともよくありますし。。。

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★★★★★★★@cuchillo666

みんなのコメント

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少食は構わないと思いますが、ストレスにはお気をつけて。 良い菌が色々入ったサプリが、アマゾンなどでお安く売ってます。若いうちはいいけど、50歳過ぎたら、 腸は大事にしたいです。

そんなバナナ@play_cosmic

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