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【幸せホルモンを増やす❺つの秘訣】 ❶日光を浴びる 日光はビタミンDの合成を促し、セロトニンの分泌を促進します。 日光浴をして、自然の光を浴びましょう。 ❷運動をする 運動はセロトニンの分泌を促進することが知られています。 有酸素運動やヨガなどのストレッチング運動が効果的です。… pic.x.com/rWopf3x4F8
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写真撮ったはいいものの、さっぱりコメントが思いつかないジム
生糸を無限に生産する方法 蛾 ← モス ↓ ↑ 蚊 → モスキート → 生糸
あまり知られていないのですが、本は床に置くとすぐ繁殖するから気をつけた方がいい
僕はケンウッド
朝マックは冷凍しておけばいつでも食べられるというライフハックを久しぶりに
ゲットバッカーズがトレンドに入ってるから初期と後半で帽子のつばの長さが全然違う赤屍蔵人を置いておく
日本一の「外構の見本市」ことディズニーシーを見学しに行きました 全国からモルタルアートファンが押し寄せ連日大盛況のようです 自宅の庭で石積みしててアイデアに行き詰まったのでヒントを探します まずは「表層剥がれ系」から
日本人としての発作が起こった時に助けてくれるタイ米 コメはなんて美味いんだ…
うおお悪名高いAmazonプライムビデオのエンディング飛ばして間髪入れず次のエピソード始めるやつ、ブラウザでPrime Video開いて人物アイコンをタップ→「アカウントと設定」→「プレーヤー」→「自動再生」でオフにできるやんオラアアアアアアアア amazon.co.jp/gp/video/setti…
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