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ヒップアブダクションだっけ… トレーニングマシンに座って股を閉じるやつ あれ20kgでもしんどくて泣いてる 開く方は割といけるんだども

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キュア黒子@月曜東フ14A@400TX36ex

みんなのコメント

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あれまじできついですよねw 下半身筋肉にはそこそこ自信ありますが私も全然できなそうw

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