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まさに今年手術したばっかりだし、何ならここ最近また痛みだした。 椎間板ヘルニアはなると本当にツライから、世の中の腰が弱い方々はホント自分の腰を労ってあげてほしい。 まだ腰は大丈夫ーって人もお気をつけて。 本当に、ツライから。 x.com/mori_shit0727/…

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森下餅☄️藍太郎@mori_shit0727

おれは 絶対に 絶対に言い続けるぞ フォロワー 腰を大事にしろ 1時間おきに立て 背筋を伸ばせ 絶対に絶対に 椎間板ヘルニアにだけはなるな 地獄だぞ 痛さで失神するんだぞ 飯すら風呂すら便所すらまともにできないぞ 立てば地獄座れば地獄 歩く姿は金属板だぞ

うらしー@urashi_

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