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【本日発売📕】 50~75歳は”林住期”と呼ばれる。この人生の黄金期を楽に生きるための、ヨガ哲学のエッセンスを取り入れた77のコツ。 『心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77』(アニール・K・セティ) ift.tt/4xmokfg

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