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【力持ち】四季凪アキラの好きな筋トレ【#VOLTACTION 公式切り抜き】 youtube.com/shorts/Z46fUaP… @YouTubeより ウエイト系やる人の筋肉と俊敏さが必要な競技やる人の筋肉は違うらしいと聞きました

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のえむ@noemnoem_

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