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スタンフォード大学教授による 眠気を"一瞬"で取る方法 ①:顎を上げず天井を見る ②:10~15秒キープ たったこれだけで眠気が取れる超画期的なライフハック pic.x.com/hktNMAo5OW

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レノン | self-discipline@lenon_up

みんなのコメント

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ワイは寝起き悪い時は足の指や手の指をグッパで動かす事かな 15秒くらいやると神経伝達の都合なのか眠気が醒める ちなみにこれは金縛り解く時も効く

コットン100@cotton100_kabu

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口も開けて、両手でポーズを取るといいらしいですね🙂 pic.x.com/3pzW602FsW

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これ授業中に眠たくてやったら、先生に「おい、どうした大丈夫か?」って言われて周りに笑われたんだよな

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コンタクトレンズ外れそうになったわ

Fujimaru1981@fujimaru1981

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交感神経が優位になるとかで

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仕事中やってたら、変なやつと思われそう

ミゲル@jtnktxt

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お目々痛くなったwww

おばま@monotonic_jp

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めっちゃ眠いです、お疲れ様でした

🔥Yoshi_XD🔥@nijiyoshi2415

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友人から、息を吸うと交感神経優位になるから1分間にたくさん息を吸い続けるといいと聞きました。それも良かったのですが、15秒とは凄い。 でも、ウェブ会議中には使いにくいですね。

長岡太郎 | SHONAI & XLOCAL@taro_shonai

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寝たいけど眠くなくて、たまたま目について何も考えずに実践してしまった。

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