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結局環境が変わることでしかメンタル改善しなかったな そこから少しずつなにかしようという意欲が出てきた感じなので…… 生きるか死ぬかみたいな全無思考でしか考えられないうちはまだメンタル良くなってはいないんだなと思った

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