昨日は寒くて、外歩きをやめて階段を20分、上下しながら ニュース読んでました。それだけも全然違う。 あとは、手短に運動するなら #ブルガリアンスクワット　です。 毎日歩く私でも筋肉痛になります。　#脚点　維持、　#筋トレ のお話。

#ブルガリアンスクワット
#脚点
#筋トレ

昨日は寒くて、外歩きをやめて階段を20分、上下しながら ニュース読んでました。それだけも全然違う。 あとは、手短に運動するなら 
　です。 毎日歩く私でも筋肉痛になります。　
　維持、　
 のお話。

🐾 Akikofukumoto4🐾 非正規はれいわ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。昨日は寒くて、外歩きをやめて階段を20分、上下しながら ニュース読んでました。それだけも全然違う。 あとは、手短に運動するなら #ブルガリアンスクワット　です。 毎日歩く私でも筋肉痛になります。　#脚点　維持、　#筋トレ のお話。

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コンビニ行ったらヤンジャンは若槻千夏のグラビアだしFRIDAYはゴマキだし本当に令和なのか？

電車で隣の隣の隣にタイプな小学生いて勃起隠すのに必死な俺の顔だいたいこれ

ゴマキの写真集よりも、故・細木数子先生がこんな事してたってのが驚き #後藤真希写真集

先日の朝母親が見てたテレビ 20%を1時間放置で2%まで減るわけないやろ

こういう世代交代を感じさせる写真好きなんだけどわかる人おらん？

やだ！明日月曜やだ！仕事行かないで！！！

昨日柏のスーパーで見つけたサンドウィッチおいしかった。これだからスーパー巡りはやめられないのだ

いろいろな意見があるよね。わかります。自由です。 でも、ぼくにとっては🐢さんも💫くんも鏑木慶一。 とりあえず乾杯

絶対再配達しないぞ、という固い意思を感じる

⬆️可愛い子の眉毛 ⬇️わたし  これまじでどうすんの剃っても抜いても無理

見なくてもだいたいコメント欄がどうなってるか分かる

リサイクルショップで素敵な棚を見つけたので、いつも料理しているキッチンの模様替えをしました🍒 やる気が出たので作り置きもできました👩🏻‍🍳

顔の長さがスマホの壁紙  酔って見ればライアン・レイノルズ

岡山に来たことを後悔させる男

cocaのニットジャケット生地しっかりしてて暖かいしぽこぽこした編み地が高見え！！これで3千円台は買い。絶対どっちも使えるからグレーとブラック2色買い🩶モデルさんがしてるグレー×グレーの合わせお洒落で真似したい！

ほんとにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

←夫と散歩に行く前の犬「ﾀｽｹﾃ……」 →私と散歩に行く前の犬「散歩など行かぬ。いいな？」  行くけど。

売り子が顔面で万バスしてるブースがあるの凄い

超面白い。後悔する前に映画館で観るべき。 『ザ・バイクライダーズ』は、寡黙で自由なバイク乗りの青年が、酒場で運命の女性と出会う話。これ意外は考えられない、という絶妙なタイミングで始まる奥さん視点の回顧録。「その夜彼らの本当の姿を見た」の言葉に続くライドからずっと泣きそうになった。

バンクを走る恐怖が伝わる一枚

思い描いてたスタイルのクルマが完成したけど思ったよりもキモくてコレになった

普段入らない洗面所に入ったので、緊張しているナッツ君🥜

みなさん、大丈夫です。 今、二人はやさしい事になってます。 #お暇をどうぞ

阿部監督の息子さん  父親似すぎるわ  井端監督の息子さんも分かったけど、、

うちの高校は生徒を過大評価しすぎている

社会のお荷物だからここ入ってる

少し見にくいけど友達がまとめてくれたやつ🥹 薬理克服したい😭

大丸京都6階、天井落下した😂 誰も通ってなくて良かった

結婚式したかもしんないです！！！！！！  今は全速力で二次会会場に向かってるとこ！！押しちゃって押しちゃって、二次会から参加のファイヤーサンダー﨑山が怒ってるらしい🙏  取り急ぎ🚕🚕🚕

今日から12月だけどこの1年マジでこれだったな

りんご🍎くれくれうるさいので、イタズラしたのに全く動じない😂😂😂少しは嫌がってりんごを遠慮してほしい😂😂😂

俺もしかしたらドンキホーテのこと好きかもしれない

【外から確認】クマ居座る秋田市のスーパー、肉売り場が荒らされ肉なくなる news.livedoor.com/article/detail…

2024年もあと少しなので、今年見たなかで1番可愛いカニをおいておきます

後藤真希さん39才の素敵な画像がトレンド入ってますが、現役AKBが束になっても敵わなかったセンターっぷりはやっぱ凄いっすね。 #後藤真希

すげえ。  #文学フリマで買った本

こういう写真の構図まじで大好き

ご飯！！！！めちゃウマでした！！！ご飯の写真は撮り忘れたんですが、建物凄かった！！！！

わー！やっぱりホテルニューグランドだ！ここだいすき🥲🤍

お父さん、お母さん  沢山の応援とここまで育ててくれてありがとう  ほんの少しだけ親孝行できたかな😄  #Honda #SFLights #bmaxracingteam

「叔」のきもすぎる異体字が誕生するまで

いつもと違うTシャツだと思ったら、ブラストワンピースのTシャツ着てた！！ ちゃんとブーちゃんの事応援してたんだね🥺 胸熱…   #池添謙一

痩せているのに太って見える…  #ハムスター  #ジャンガリアンハムスター

ぼくのかんがえたサイキョーのA快特です まあ主に品川の主任さんが昼間も働かされるのでたぶん無いでしょう、やって欲しいけど。

右手は長めで左手はしっかり切りそろえられてる感じ、めちゃくちゃギタリストでイイ #大森元貴

💚韓国ペンはクンのスマホにツイッターがあるの見てちょっと動揺してます 🐻なんでｗｗｗ韓国のファン達が書いてるの楽しく見てるんだけど？でもしょっちゅう見てるんじゃないです。本当たまに！ 💚私的な事だから迷ったら言わなくてOKですが鍵垢ですか？ファンのふりした垢ですか？ 🐻鍵垢です

今回の残留で他球団ファンも含め「大山悠輔は聖人」と思っている方が多いので、彼の醜聞も知ってほしいです！😡  ・チョコパンを隠し持っていた ・抹茶好きの髙寺選手に「抹茶にはコケが生えてる」と嘘をつく ・たけのこの里派の小野寺選手にきのこの山を強要 ・ノック中のサトテルに休憩を強要

ドンキホーテさんよぉ…  いや買うけど！！

お昼に電話でフグコース当日予約のお客さん7時予約、7時半頃「行けないからキャンセル」キャンセル料発生の旨伝える「聞いてないから払いたくない」 キャンセル出来ない旨伝える「ちょっと相談して折り返す」電話無し電話しても出ない一同途方に暮れている こんな事は創業以来初💢 #悲しい

メニューには載っていない 裏メニューななりますが 「雪うさぎの白いパフェ」 期間限定でご用意しております！ #白兎珈琲店 #パフェ  #自家焙煎珈琲店 #うさぎ

猿の二足歩行凄すぎる！進化論信じてなかったけど考え改めるレベル

マリアージュフレールの一番人気、マルコポーロを使ったサロンドガトーアシヤの紅茶サブレ。 缶の蓋を開けると漂う甘い香り。発酵バターにバニラ、フルーティーさも感じるサクサク食感。ほんのりとマルコポーロな優しいお味は、スイーツとの相性もよくマルコ推しではなくても楽しめる美味しさ。

おにぎりさんは明日が月曜日と気づいてしまいました 悲しそうな顔をしています

目が死んでおるゼニガメを見つけたぞ😨 何かトラウマになることがあったのかのぉ🤔

やばい37キログラムの大型犬が全力で突っ込んでくる！と思わせておいてギリギリでかわしていく時の表情よ

#原作の隣に自分の作品を貼る  75歳の初コスはどうかのう？

「来るなら来い」 と強気で。 国内ＧⅠ負けなしの馬に乗るということ。 そして勝って引退するということ。 背中にい たのは坂井瑠星騎手。 「この２年弱、ずっと僕の中心にいた馬で、 引退してからも忘れることのない一頭になりました」 第25回チャンピオンズＣ。 レモンポップは勝って引退する。

ねえまってやばい😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭橋橋のバックハグ😭😭😭😭😭😭😭😭😭

いいかいクマサン、1時スタートをやめろとまでは言わないんだけどせっかくの黄金編成なのに48時間もやらないのはシンプルに商会の損失だと思う訳で

シアターで完凸魈借りたらこれで詰んだんだけどｗ

ウユニ塩湖で星空を眺めていたとき隣にいたアルゼンチン人の哲学者が「人はみんな完璧なものに感動するけど」「完璧なものってそれ以上変われないってことだ」「逆に欠けているものは可能性そのもの」「だから僕は、自分が欠けていると感じるときほどワクワクする」と言っていて満天の星より心に響いた

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コンビニ行ったらヤンジャンは若槻千夏のグラビアだしFRIDAYはゴマキだし本当に令和なのか？

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先日の朝母親が見てたテレビ 20%を1時間放置で2%まで減るわけないやろ

こういう世代交代を感じさせる写真好きなんだけどわかる人おらん？

やだ！明日月曜やだ！仕事行かないで！！！

昨日柏のスーパーで見つけたサンドウィッチおいしかった。これだからスーパー巡りはやめられないのだ

いろいろな意見があるよね。わかります。自由です。でも、ぼくにとっては🐢さんも💫くんも鏑木慶一。とりあえず乾杯

絶対再配達しないぞ、という固い意思を感じる

⬆️可愛い子の眉毛 ⬇️わたしこれまじでどうすんの剃っても抜いても無理

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剣術名家の末息子

HIRAKEGOMA

サクラチトセオー

ケレハー

ソボスライ

リーダー交代

エンバペ

ボーヴェ

リヴァプール

フォーデン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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やだ！明日月曜やだ！仕事行かないで！！！

昨日柏のスーパーで見つけたサンドウィッチおいしかった。これだからスーパー巡りはやめられないのだ

いろいろな意見があるよね。わかります。自由です。 でも、ぼくにとっては🐢さんも💫くんも鏑木慶一。 とりあえず乾杯

絶対再配達しないぞ、という固い意思を感じる

⬆️可愛い子の眉毛 ⬇️わたし これまじでどうすんの剃っても抜いても無理

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いろいろな意見があるよね。わかります。自由です。でも、ぼくにとっては🐢さんも💫くんも鏑木慶一。とりあえず乾杯

⬆️可愛い子の眉毛 ⬇️わたしこれまじでどうすんの剃っても抜いても無理