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#tanita の #脚点 チェック✅が一番無理なく歩くモチベーションになります。 プロテインを市販の製品から、完全にきな粉に切り替えて3年目の冬⛄️です。 脚点維持と代謝アップに充分役立つ食品と思う。髪の毛にも良い。体重より、代謝量。 結果体重も増えないです。 #akikofukumoto TikTok pic.x.com/s8R0Ubt2th
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昨日は16000歩、副鼻腔炎手術して１９日でしたが、 体力は完全に戻りました。脚点も１２３です。 うなぎとか、トンカツとか、焼肉、大豆製品を沢山食べています。 @TANITAofficial で毎日体組成見ています。
