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おはようございます☀️ 昨日マッサージガンで筋膜リリースをしっかりして寝たら筋肉痛もほぼ無くなり身体が軽くなった👍 効果絶大です✨ ボディバッテリーも花粉症を発症する前の数値に戻って身体がすっきりしてる😊 今日は在宅勤務なんで、ぼちぼち仕事をして夕方は軽くローラー🚴‍♂️したいな😌 #uFit pic.x.com/K1ilBLX0ze

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有光 博司@S-WORKS@aripiaripi1025

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