ポスト
最初は内ももに力を入れるのすら出来なかったんだよね…力んでも力が入らないというか。 骨盤の歪み改善をやってたら、いつの間にか内ももにギュッと力を入れるのが出来るようになって、そこからは早かった。デスクワーク中、しょっちゅう力入れたままキーボード打ったりできるから✨
メニューを開く最初は内ももに力を入れるのすら出来なかったんだよね…力んでも力が入らないというか。 骨盤の歪み改善をやってたら、いつの間にか内ももにギュッと力を入れるのが出来るようになって、そこからは早かった。デスクワーク中、しょっちゅう力入れたままキーボード打ったりできるから✨
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