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4月18日 備忘録824日目 備忘録 目標1,800kcal以内 朝⇒バナナ 72kcal(製品表示) 昼⇒食べなかった 夜⇒メンコロ定食(ご飯おかわり1回) 1,175kca(公式成分表) ※東名高速鮎沢PA上り 総摂取カロリー 1,247kcal pic.x.com/3pH3sa54L2
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