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みんなのコメント

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すごい具体的でありがたいです✨✨✨なかなか外出ができませんが、130でエアロバイク漕いでみようかな😍素敵な情報をありがとうございます🍀

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でしょー!🥺 私もこのアドバイスもらって、まじで感動したもん 👏 実践してみて、効果あったら教えてね 🙌

ライト@raito8719

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素晴らしい情報だね

アバハイ@shayam18870

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平均bpm130はかなりきつい、マスクしながら声帯を使わずにXGを歌いながら歩いてやっと達成できるレベルだった

Nitu g 🐦@Nitugurjar69

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本格的だなんて、そんな風に言っていただけて光栄です!これからも何かあれば気軽に聞いてくださいね

Malik Saadi@malik_saadi7

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嬉しいお言葉ありがとうございます!少しでもお役に立てたなら嬉しいです

Malik Saadi@malik_saadi7

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冬はいいけど今やると汗だくだな、、

Nitu g 🐦@Nitugurjar69

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