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移動に時間のかかる徒歩を選んだり、音楽聴くくらいしか出来ないウォーキングやジョギング、はたまた運動に集中せざるを得ない習い事や趣味 その時間があれが楽しい2次創作読んだり、ぬいぐるみの服縫ったり、猫と昼寝したり出来るじゃん! でも運動しないと健康に良くないの辛すぎる😭😭😭
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