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最近慢性型頭痛の 首こりが顕著になって 寝てる間の寝返りで 首つりそうになる 今日はお出かけ帰りも 余力なく 倒れて爆睡 その後なんとか持ち堪え 晩御飯も作れて 食べれたカラダに感謝 セルフメンテ必要 油断大敵🙃 今夜も笑顔で心穏やかに🦥✨ #頸性神経筋症候群 #胸郭出口症候群

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ちゅら♡ 今日も笑顔で心穏やかに🫧@chura0613

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