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【ダイエット ドライカレー】 ひき肉、にんじん、玉ねぎ、いんげん、エリンギ、ごぼう、ブロッコリー、にんにく、しょうが を炒めて、 カレー粉、水、料理酒、チキンコンソメ、しょうゆ、中濃ソース、ケチャップ、 を順番に足すだけ。 簡単健康ドライカレーです。 油の代わりに、 pic.x.com/JEQVZMrz3U

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