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📌 今夜の便り:音楽と自律神経 〜心を整える音楽の力〜 ✔ 深い音が眠りを誘う理由 ✔ テンポと呼吸の“シンクロ効果” ✔ 気持ちに合った音楽を選ぶだけで心が整う仕組み 1日の終わりに、心と身体の“音のスイッチ”を整えてみませんか? 宮川彬良《風のオリヴァストロ》の演奏もお届けしています🌙

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近藤 悠叶/チェロゆか@violoncelloyk

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聞きそびれた方へリマインド♪   あなたの“音のある時間”のヒントになりますように。   ▼ スタエフリンク▼ 【音楽と自律神経〜心を整える音楽の力〜】 stand.fm/episodes/67e8f…

近藤 悠叶/チェロゆか@violoncelloyk

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