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今日はツボ押しをオススメしますね。合谷(ごうこく)。 手の親指と人差し指の間の付け根を人差し指に向かって押してみてください。親指の第一関節を折り曲げて尖らせた部分で押すといいですよ。 ちょっと癖になったら是非、他のツボについても調べてみてくださいね。 あら脱線させてしまって失礼

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ストレッチをうながす半bot@stretch_shiyo

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