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* 「あいうべ体操」: 口周りの筋肉を鍛え、舌の位置を正しくすることで鼻呼吸を促す体操です。「あー」「いー」「うー」「べー」と大きく口を動かす運動を1日に数回行います。 * 鼻うがい: 鼻腔内の汚れを取り除くことで、鼻の通りを良くし、鼻呼吸を助けます。 * 加湿:
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これだからゴールデンウィークは😮💨 多分ぶつけたの気づいてないんだろうな
私の唯一自慢出来ることはこいつが載ってる本を持ってること
訴えたら勝てますか？
さっきトイレ行って帰ってきたら放置してた零戦が10000mに... #WarThunder
「失ったのは豊かな心。」 渡辺麻友が10代で決してしまったアイドルとしての覚悟。 絶対幸せになれよ
アイスティーしかなかったけどいいかな
YOU&TUBE撮影中に外で女の人と撮影してる青木マッチョが気になるダイアン。笑 youtu.be/mbS1vgpqNc0?si…
ゴールデンウィーク何時間勉強したかって？ wwwwww 3分
「既存会員優先のため新規入会の一時停止」 これが何より嵐らしいよ。 何にもなくてもいいと、 ただ嵐ファンでいたいと 払い続けてきた会費が こんなにも意味があるものになるなんて 本当に嵐すごいわ。 同じ想いの人が多いのは分かってるけど 私の20年が実を結びますように。
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