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GWにやった方が良いこと ・部屋を掃除してキレイにする ・自然に触れて心を整える ・会いたい人に会っておく ・好きなことに没頭する ・ウォーキングで運動不足を解消 ・本を読んで知識をつける ・普段行けない場所に旅行する ・家族とゆっくり過ごす ・しっかり寝る

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まさむね@masamune_free

みんなのコメント

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「とにかく何もしないこと」です。 メンタルが壊れてしまうと、元に戻すのは簡単ではありません。 僕も仕事でストレスが溜まってしまった際、とことん何もしない時間を作ってなんとかメンタルを回復させました。 GWぐらいは忙しすぎる毎日から自分を解放してあげることが大切ですね。 x.com/masamune_free/…

まさむね@masamune_free

休日でも仕事に追われているのは…

まさむね@masamune_free

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GWに毎日1つは実行していきたいですね😊

関根輝空|まるだい運輸倉庫の武道家@rukia7889

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しっかり寝ていきます!

いまい@imai_posi

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まさむねさん 温泉でリフレッシュします😄

ミラコ@miraikoete

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先取でGWの予定を立てます😉✨

小田原 女性軽貨物事業! 関根聖奈@tenkuu88

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何もしない一日をつくってみます。

ikki|ブログで自由に生きる@IKKI_Bonjin

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家族の予定入ってます👍👍

かなみ @ 子育て×副業@mamahapiplus

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いつもと違う事ができるので、チャンスだったりしますよね!

じゅんご@jungo_FanMarke

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何もしない日を設けて、心と身体の休息に当てるようにします😌

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まさむねさん、おはようございます! 休日もリズムを崩さず、エネルギーチャージできる習慣を取り入れます😉✨

やすべえ|生きやすくなる図解@yasubay_zukai

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