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ほぼ毎日の家トレ時にアニメ視聴してるけど消化が早すぎて何を見るかに悩むんだよ。1週間で12~13話消化しちゃうから…… 家トレだと安全のためにながらでできる程度の負荷に抑えてるから消化がはかどるのよ x.com/sunoho/status/…

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すのほ@sunoho

運動と睡眠をちゃんとやるようにしたら運動と睡眠だけで1日が終わるようになってしまったんですけど、もしかして"""健康な人生"""にアニメを見たりお絵描きをしたりする余裕ってない感じですか? そっかあ……

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ちなみに続けることで早く終わるようにはなっていない。 むしろ重量負荷等を増やせない分時間で筋負荷を上げていくから所要時間は長くなってるんだよねぇ。 長い日が実負荷時間(セット間レスト時間含む)で1時間、短い日で30分で今は落ち着いたけど

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