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フルタイムワーママなのだが、夜に具材たっぷり味噌汁を用意、サラダも夜のうちに用意メインのおかずは食材を夜に切っておく、煮込み料理も夜、休みの日に冷凍できる野菜は切って冷凍、魚は塩麹か西京味噌に漬け込み冷凍、出勤前に米は洗って水入れて冷蔵庫。帰って30分後にいただきます。

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Masyi@mswbba

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