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夕食に、葛春雨と蕨の煮物をいただきました。渋味が好きなので、敢えて蕨は灰汁をあまり取らず、酢で煮ておきました。別添で干瓢を追いで掛けて、つけつゆのようにして食しました。 食後に、竜眼と枸杞の実を煮出した白湯で、ホエイプロテインを溶かして飲みましたら、三十分を超えて午睡できました。 pic.x.com/MupAMYmhL0

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ながいきくん@nagaikikun_ykhm

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